Livret des associations 2019 - 2020


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Livret des associations 2019-2020
Retrouvez les coordonnées des associations castoises dans ce livret.
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Nouveautés / 2019-2020

Yattra Yoga:

Reprise des cours de Yoga.

Mardi à 10h30 et  jeudi à 18h15.

Les cours sont composés de méditation, d’exercices  de respiration, de postures et relaxation sur 1h15. La séance du matin est dynamique et renforce le corps, celle du soir est relaxante et travaille la souplesse.

Cours pour tous les niveaux, enfants acceptés à partir de 12 ans.

La séance découverte offerte.

Tarifs : à l'année 231 € (30 cours) ; 1er trimestre 102€ (12 cours) ; 10€ la séance.

Inscription et renseignements : merci de contacter Mélody au 06 75 33 69 63 ou yattrayoga@gmail.com

 

Nouveau!

Yoga sur chaise : JEUDI à 16h30

Cours pour Seniors ou personnes qui ont des difficultés à rester allonger ou assis au sol. Les cours sont composés d'une méditation, d’exercices de respiration, de postures et d'une relaxation sur 1h.

Cours pour tous les niveaux

La séance découverte offerte.

 

Tarifs:

A l'année 222 euros (30 cours)

1er trimestre 97 euros (12 cours)

9 euros la séance.

 

Mon Moment Magique

Atelier bien-être pour enfants.

Les ateliers proposent aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en eux, apprendre à s’occuper d’eux, être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie. Les enfants vivent ainsi un moment enchanté, magique, ludique, dans lequel ils se détendent et s’amusent.

 

Les ateliers:

Chaque atelier de 1h15 propose l’exploration d’une thématique (émotions, 5 sens, confiance en soi, animaux, super pouvoirs, couleurs, imaginaire…), déclinée autour de 9 rituels bien-être qui sont : centrage & lecture / cercle de parole / la minute gratitude / la ronde de l’énergie / exercice de respiration / posture de yoga / la minute défoulage / expression dessinée des émotions / relaxation finale. 

 

Les ateliers MMM sont réservés aux enfants de 6 à 12 ans.

 

Les  ateliers auront lieu le mercredi après-midi de 15h00 à 16h15:

 

Mercredi 18 septembre : La rentrée

 

Mercredi 9 Octobre : La colère

Pensez à réserver, atelier limité à 8 places.

 

Pour plus de renseignements sur les prix ou autres, merci de contacter Mélody de Yattra Yoga au 06 75 33 69 63 ou par courriel : melody.p@monmomentmagique.com


Nouveau : Judo à Cast

 

Le dojo du porzay-Nevet propose : un cours de judo destiné aux enfants de 6 ans et plus, tous les mercredis depuis le 18 septembre.  Séances dirigées par Jérôme Cailliau, Ceinture Noire 4ème Dan professeur diplômé d’état.

 de 14 h à 15 h.

A la salle annexe du complexe sportif (salle de tennis de table) .

Plus de renseignements : dojoduporzay.fr

 

Ou tél. : 06.80.45.48.55

 


Nouveau : association Bigstar Auto

association réunissant des passionnés  de véhicules anciens.

 

Président: MEVELEC-HENAFF Maxime

vice-président: TROUBOUL Mathieu

tél. : 02 22 44 49 45

bigstar.auto29@gmail.com